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问题:我玩炫舞手游,也就是三月新出那个,实在是不得了,要die了,舞蹈动作重复率这么高,不是一款音舞游戏吗?舞蹈应该很重要才对啊?

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问题:拉丁舞中牛仔舞步的节拍是怎么样的?

问题:负重练舞蹈,请问这个可以么,或者是负重练舞蹈对舞蹈提高有什么效果?求答!

回答:

现在很多人喜欢跳拉丁舞那么你们知道拉丁舞有哪些舞步呢,今天小编就给爱跳拉丁舞的朋友们讲讲拉丁舞有哪些舞步,下面一起来了解下吧。

首先为大家介绍一下拉丁舞的舞步要领,想学习拉丁舞的朋友们可以来简略的看看,做出一些基本方面的了解,这也对你以后的练习有所帮助。

回答:

回答:

牛仔舞(Jive),以字母J为缩写简称,拉丁舞项目之一,起源于美国,原是美国西部牛仔跳的踢踏舞,盛行于20世纪20~30年代。在第二次世界大战期间,美国士兵将它带到了英国,由于受战争的影响,人们及时行乐的情绪高涨,致使其以极快的速度流行开来。20世纪50年代爵士乐的流行,加速和完善了这种舞蹈,但风格上还保持了美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。牛仔舞旋律欢快,节奏强烈,为4/4拍,每分钟42~44小节,6拍跳8步。牛仔舞基本舞步由踏步、并合步结合跳跃、旋转等动作组合而成,要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动。也因其舞步敏捷、跳跃,舞姿轻松、热情、欢快,动作敏捷而自如,而被称为“捷舞”,穿插其间的强烈扭摆和迅急的连续旋转使人眼花缭乱,亢奋强烈。

一、恰恰基本舞步

一、恰恰基本舞步

牛仔舞又称为捷舞。拉丁舞项目之一,用J表示。它原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞,特点是舞步敏捷、跳跃,舞姿轻松、热情,盛行于二十年代、三十年代。五十年代爵士乐的流行,加速和完善了这种舞蹈。

1.慢四步舞的特点

2.牛仔舞的基本舞步

练习方法要领:

练习方法要领

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慢四步舞曲最初起源于美洲黑人音乐,是一种具有忧伤感的乐曲。后来根据这种乐曲进行的舞蹈传入英国以后,被改变成节奏缓慢、节拍明显的舞厅舞。它的明显特点是:每个小循环采用4步,起步都固定同一只脚。一般的新学者往往都从慢四步舞开始学起。其音乐为4/4拍,节奏是慢、慢、快、快。

男子舞步:

主要是前后走的步子,节奏为2-3-4-1。向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。恰恰基本走步练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。

主要是前后走的步子,节奏为2-3-4-1。向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。恰恰基本走步练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。

在第二次世界大战期间,美国士兵将牛仔舞带到了英国,在战争的影响下,人们的情绪需要得到发泄,奉行及时行乐,致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。

2.慢四步舞的步法

左脚夹前进3步,重心仍在右脚——S(1拍);

颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。

颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。

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慢四步舞的基本步法是分前进与后退,前进与后退又分为男步与女步。

左脚跟落地,重心移到左脚——S(1拍);

二、恰恰并合步舞步

二、恰恰并合步舞步

牛仔舞的旋律很欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每分钟42~44小节、六拍跳八步。这个节奏确实很快,需要长时间的练习。像我这种肢体不协调的人,真的觉得会自己把自己绊倒。

(1)前进正步——

右脚尖在原位点步,重心在左脚——Q(3/4拍);

练习方法要领:

练习方法要领

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男子舞步:

右脚跟落地,重心移到右脚——Q(1/4);

并合步是横向的步伐?,由于脚下与地面的对抗,得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出,然后右脚跟随,左脚再次向左迈出,右脚不动。

并和步是一种脚下与地面对抗,然后得到跨步左右转动效果的横向步法,需要左脚提前迈出,然后右脚随之而上,左脚在此迈出,而右脚则不动。

(方法为网络整理)通常我们都说牛仔舞的一个追步的节奏和时间值是3/4拍、1/4拍、1拍,是把一小节两拍分为8份,可实际挺难,要想匹配上,需要更多的练习,这里讲述一个可以更快控制牛仔舞追步的办法。

左脚前进一步——(S);

左脚后退,重心移到左脚——Q(3/4拍);

三、恰恰定点转舞步

三、恰恰定点转舞步

将每拍的音乐分成3份,第一步占2/3拍,第二步1/3拍,第三步1拍。以这样的速度喊口令时,就会便利很多,即1-a-2,3-a-4。这里1占2/3拍,a占1/3拍,而2是一拍。

右脚前进一步——(S);

重心移回到右脚——Q(1/4拍)。

练习方法要领:

练习方法要领

这么快节奏的舞步,要是没跳好,可能会整段垮掉的吧。你的牛仔舞步还跟的上?

左脚跟上一步——(Q);

女子舞步:

定点转的节奏为2-3-4-&-1,定点转是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立,第一拍时左脚从前面穿过身体,迈向身体右侧,这个节奏结束时身体向右旋转180度,左脚直立;第二步原地换重心,即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横,完成“恰恰恰”的并合步。其中旋转的节奏为2-4,并合步为4-&-1。旋转时注意留头。

定点转的节奏为2-3-4-&-1,定点转是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立,第一拍时左脚从前面穿过身体,迈向身体右侧,这个节奏结束时身体向右旋转180度,左脚直立;第二步原地换重心,即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横,完成“恰恰恰”的并合步。其中旋转的节奏为2-4,并合步为4-&-1。旋转时注意留头。

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右脚原地并步——(Q)。

右脚尖前进点步,重心仍在左脚——S(1拍);

四、恰恰纽约步舞步

四、恰恰纽约步舞步

回答:

女子舞步:

右脚跟落地,重心落到右脚——S(1拍);

练习方法要领:

练习方法要领

拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛、五支舞;协会分为:.世界体育联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国体育舞蹈教师协会(CDTA)等协会。

右脚后退一步——(S);

左脚尖在原位点步,重心在右脚——Q(3/4拍);

纽约步的节奏也为2-3-4-&-1,脚下和时间步、方步类似,先一条腿如右腿直立,左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体,迈向身体右侧,左腿直立,右腿稍弯曲,右腿膝盖去贴紧左腿膝盖,右脚半脚掌着地,此时为半重心状态,重心在左右脚之间而偏左腿处,这个动作叫做“CHECK”。此时左臂整个向后上方打直,呈现一个类似于京剧“亮相”的动作?这个“2”的节奏时间要稍微长一些。下个节拍右腿蹬直,重心到达左右脚之间。然后左腿从前方迈回,完成合并步。

纽约步的节奏也为2-3-4-&-1,脚下和时间步、方步类似,先一条腿如右腿直立,左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体,迈向身体右侧,左腿直立,右腿稍弯曲,右腿膝盖去贴紧左腿膝盖,右脚半脚掌着地,此时为半重心状态,重心在左右脚之间而偏左腿处,这个动作叫做“CHECK”。此时左臂整个向后上方打直,呈现一个类似于京剧“亮相”的动作?这个“2”的节奏时间要稍微长一些。下个节拍右腿蹬直,重心到达左右脚之间。然后左腿从前方迈回,完成合并步。

左脚后退一步——(S);

左脚跟落地,重心移到左脚——Q(1/4拍);

五、恰恰方步舞步

五、恰恰方步舞步

右脚跟上一步——(Q);

右脚后退,重心移到右脚——Q(3/4拍);

练习方法要领:

练习方法要领

左脚原地并步——(Q)。

重心移回至左脚——Q(1/4拍)。

方步是两步合成一个十字形的步伐:第一步先左脚上前?完成“CHECK”然后回来完成向左的并合步,结束时重心在左脚;第二步右脚向后方撤出,重心直接换到右脚,然后右脚上前,完成反向的合并步。

方步是两步合成一个十字形的步伐:第一步先左脚上前?完成“CHECK”然后回来完成向左的并合步,结束时重心在左脚;第二步右脚向后方撤出,重心直接换到右脚,然后右脚上前,完成反向的合并步。

(2)后退正步——

练习与注意事项:这是最基本的方法,所有牛仔舞的动作都是由这个步法变成的,应多次重复练习,并且注意踝关节的灵活性,重心是由上往下压的。

六、恰恰时间步舞步

六、恰恰时间步舞步

男子舞步:

练习方法要领:

练习方法要领

左脚后退一步,右脚跟上——(S);

时间步是原地的重心转换,后跟着一个合并步。

时间步是原地的重心转换,后跟着一个合并步。

右脚后退一步,左脚跟上——(S);

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